Nutricionista Mariana Fernandes

As consultas online oferecem o mesmo nível de acompanhamento estratégico e personalizado das consultas presenciais.

Incluem avaliação detalhada do historial clínico, sintomas, rotina, exames e padrões alimentares, bem como definição de metas claras e realistas.

É elaborado um plano alimentar individualizado, ajustado ao estilo de vida, preferências e necessidades específicas, com foco em resultados sustentáveis e educação alimentar.

A evolução é monitorizada através de medidas e feedback regular, garantindo ajustes contínuos para otimizar resultados, mesmo à distância.

Acesso a uma app com guias de apoio, receitas, compilações de melhores produtos de cada supermercado, diário alimentar, lembretes e chat para esclarecimento de dúvidas entre as consultas.

Inclui 3 consultas online por um preço mais económico, para um seguimento mais eficaz.

As consultas presenciais incluem avaliação completa da composição corporal com balança de bioimpedância, permitindo analisar peso, massa muscular, massa gorda, gordura visceral e água corporal. Esta avaliação ajuda a perceber exatamente o que está a mudar no corpo, para além do número da balança.

A consulta integra ainda análise do historial clínico e alimentar, definição de objetivos realistas e um plano alimentar personalizado, ajustado ao estilo de vida e às necessidades individuais. O acompanhamento é focado em resultados sustentáveis, com educação alimentar e monitorização regular da evolução.

Acesso a uma app com guias de apoio, receitas, compilações de melhores produtos de cada supermercado, diário alimentar, lembretes e chat para esclarecimento de dúvidas entre as consultas.