Nutricionista Mariana Fernandes

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An overhead, photographic-realism view of a meticulously organized weekly nutrition planner laid out on a pale wooden table. A printed, structured meal plan with clear sections for breakfast, lunch, snack, and dinner is surrounded by labeled glass containers filled with colorful, balanced meals: roasted vegetables, quinoa, grilled fish, fresh fruit, and crunchy nuts. Next to it rests a slim digital tablet displaying a nutrition app interface with recipes and progress charts. Soft natural light from the left creates delicate highlights on the glass lids and gentle shadows between objects. The composition is crisp and minimalist, with sharp focus across the scene, conveying organization, personalization, and a calm sense of control over healthy eating habits.

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